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- 耳あて日和2023年01月25日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活レッスンエアロ 背面じゃないけど途中からほとんど後ろ向き~だけど 出来た~楽しかった~ステップ も背面無くて平和に楽しく終了~で 今日の体重・・・
- 【動画あり】公園で親までハッスル…心地よい筋肉痛2023年05月06日ゆき美如オフィシャルブログ「歌手♪ゆきたんの日常あれこれ」 Powered by Ameba・・・ダークエンジェル楽天市場3,980円 ステップ台 creer エクササイズ ・・・昇降台 マット付き 高さ調整 エアロビクス ステッパー コンパク・・・
- 目黒川の桜2023年03月30日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活レッスンエアロ奇跡的に覚えてたあ~ステップ2ブロック目ムズイし細いしまわるし~でも出来るとテンション上がるで 今日の体重54.8キロ今日・・・
- 緊張した代官山のスタバ2023年03月20日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活レッスンラテンエアロはセクシ━コリオだけど全身運動~ステップは自分の汗で台の上に水たまりがで今日の体重54.5キロジム友さん土産通天閣チョコ・・・
- 昨日朝から夜遅くまで仕事~2023年03月09日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロはツマカカからどっちに回る??ステップもツマカカから切り返しどっち???でもどちらも楽しく爆汗~で 昨日サボった体重計乗り今日の体・・・
- 七月キンニク2019年07月31日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba・・・ットコンセントレーションカール5セットステップマシン30分2日 帰国 風邪3・・・、体幹13日 有酸素運動 道場エアロバイク30分腹筋14日 二頭・・・
- 9個のリトルグリーンメンの影響は??2023年02月16日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロ 体幹必須のコリオ💦💦腹筋使わないとカウントズレズレ~ステップ 大好物なアレンジにテンションアップ!ご機嫌に回転クルクル~で ・・・
- 始めて買った無印のお菓子2023年02月09日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロ 方向??で迷子~ステップ 2→1→1→2で危うくステップも迷子になりかけるわちゃわちゃしながら楽しく爆汗で今日の体重53.8キロジム・・・
- 無印のサイドテーブル2023年01月12日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日木曜日ジム活レッスンエアロ 1箇所怪しい~でもなんとかまとめるステップ 2ブロック目順番変えしてほぼ背面~背面告知されてたのでステップもなんとかまと・・・
- 1日で減った体重2022年12月14日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・体重でも 合格ギリの数字だったので今日のジム活は頑張ろう!と張り切ってたのにエアロ 後半完敗 ステップは 完勝!で 今日の体重へ?????55.8キロエ・・・